ADHD FAQs

1. ADHD શું છે?
અટેન્શન- ડેફિસિટ/ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર (ADHD) એ ન્યુરોડેવલપમેન્ટલ ડિસઓર્ડર છે. જે વ્યક્તિઓની ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની, આવેગને નિયંત્રિત કરવાની અને તેમના ઉર્જા સ્તરને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે. તે બેદરકારી, અતિસક્રિયતા અને આવેગના લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.

2. ADHD ના લક્ષણો શું છે?
ADHD ના લક્ષણો પેટાપ્રકારના આધારે બદલાઈ શકે છે:
બેદરકારી: ધ્યાન જાળવવામાં મુશ્કેલી, સરળતાથી વિચલિત થવું, વિસ્મૃતિ, કાર્યોને ગોઠવવામાં મુશ્કેલી, સતત માનસિક પ્રયત્નોની જરૂર હોય તેવા કાર્યોને ટાળવું.
હાયપરએક્ટિવિટી: અતિશય અસ્વસ્થતા, બેચેની, બેસી રહેવાની અક્ષમતા, વધુ પડતી વાત કરવી, અયોગ્ય પરિસ્થિતિઓમાં દોડવું અથવા ચઢવું.
આવેગજન્યતા: આવેગજન્ય નિર્ણય લેવો, અન્યને વિક્ષેપ પાડવો, પોતાના વળાંકની રાહ જોવામાં મુશ્કેલી, પ્રશ્નો પૂર્ણ થાય તે પહેલા જવાબો અસ્પષ્ટ કરવા.

3. ADHD નું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?
ADHD ના નિદાનમાં સામાન્ય રીતે હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ, જેમ કે મનોચિકિત્સક અથવા મનોવિજ્ઞાની દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલ વ્યાપક મૂલ્યાંકનનો સમાવેશ થાય છે. આ મૂલ્યાંકનમાં વ્યક્તિના તબીબી ઇતિહાસની સંપૂર્ણ સમીક્ષા, પ્રમાણિત માપદંડ (જેમ કે DSM-5) પર આધારિત લક્ષણોનું મૂલ્યાંકન, વર્તનનું અવલોકન અને માતાપિતા, શિક્ષકો અથવા સંભાળ રાખનારાઓ તરફથી ઇનપુટનો સમાવેશ થાય છે.

4. ADHD નું કારણ શું છે?
ADHD નું ચોક્કસ કારણ સંપૂર્ણપણે સમજી શકાયું નથી, પરંતુ એવું માનવામાં આવે છે કે તેમાં આનુવંશિક, પર્યાવરણીય અને ન્યુરોબાયોલોજીકલ પરિબળોના સંયોજનનો સમાવેશ થાય છે. જિનેટિક્સ, ઝેર અથવા પદાર્થોના પ્રિનેટલ એક્સપોઝર, જન્મ સમયે ઓછું વજન, મગજની ઇજાઓ, સમય કરતા વહેલો જન્મ, પ્રેગ્નનસી દરમિયાન માતાને થયેલી આંતરિક ઇજા, ખેંચ, જન્મ સમયે બાળકનું ના રડવું, બાળકના જન્મ સમયે માતા કે બાળક ને ગંભીર બીમારી થવી જેવા પરિબળો ADHD ના વિકાસમાં ફાળો આપી શકે છે.

5. શું ADHD મટાડી શકાય છે?
ADHD એક ક્રોનિક સ્થિતિ છે, એટલે કે તેનો કોઈ ઈલાજ નથી. જો કે, યોગ્ય સારવાર અને સમર્થન સાથે, ADHD ધરાવતા વ્યક્તિઓ તેમના લક્ષણોને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવાનું શીખી શકે છે.

6. ADHD ની સારવાર કેવી રીતે થાય છે?
ADHD માટેની સારવારમાં સામાન્ય રીતે વર્તણૂકીય ઉપચાર, દવા અને શૈક્ષણિક હસ્તક્ષેપનો સમાવેશ થાય છે. ઉત્તેજક દવાઓ જેમ કે મેથાઈલફેનિડેટ અને એમ્ફેટામાઈન આધારિત દવાઓ સામાન્ય રીતે ધ્યાન ની સ્થિતી સુધારવામાં અને અતિસક્રિયતા કે આવેગ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. બિહેવિયરલ થેરાપી તકનીકો, જેમ કે જ્ઞાનાત્મક-વર્તણૂકીય થેરાપી (CBT) અને માતાપિતાને તાલીમ, વ્યક્તિઓને સામનો કરવાની વ્યૂહરચના શીખવામાં અને તેમની સંસ્થાકીય કુશળતા અને સમય વ્યવસ્થાપનને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

7. શું ADHD વધી શકે છે?
ADHD ના લક્ષણો સમય જતાં બદલાઈ શકે છે, ADHD એ એક લાંબી સ્થિતિ છે જે સામાન્ય રીતે પુખ્તાવસ્થામાં ચાલુ રહે છે. જો કે, યોગ્ય સારવાર અને સમર્થન સાથે, ADHD ધરાવતા વ્યક્તિઓ તેમના લક્ષણોને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવાનું શીખી શકે છે અને સફળ અને પરિપૂર્ણ જીવન જીવી શકે છે.

8. ADHD શૈક્ષણિક ક્ષેત્રે કેવી રીતે અસર કરે છે?
ધ્યાન, સંગઠન અને આવેગ નિયંત્રણમાં મુશ્કેલીઓને કારણે ADHD શૈક્ષણિક કામગીરીને નોંધપાત્ર રીતે પ્રભાવિત કરી શકે છે. ADHD ધરાવતા બાળકો કાર્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં, સોંપેલું કાર્ય પૂર્ણ કરવામાં, સૂચનાઓનું પાલન કરવામાં અને તેમના સમયને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવામાં સંઘર્ષ અનુભવી શકે છે. તેઓ વર્ગખંડમાં પીઅર સંબંધોમાં મુશ્કેલી અને વર્તન સાથેના પડકારોના સ્વીકાર કરવામાં મુશ્કેલીનો અનુભવ કરી શકે છે.

9. ADHD દૈનિક જીવનને કેવી રીતે અસર કરે છે?
ADHD દૈનિક જીવનના વિવિધ પાસાઓને અસર કરી શકે છે, જેમાં શૈક્ષણિક કામગીરી, કાર્યની ઉત્પાદકતા, સંબંધો અને એકંદર સુખાકારીનો સમાવેશ થાય છે. ADHD ધરાવતી વ્યક્તિઓ સંસ્થા, સમય વ્યવસ્થાપન, આવેગ નિયંત્રણ અને સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ સાથે સંઘર્ષ અનુભવે છે.

10. ADHD ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે કયો આધાર ઉપલબ્ધ છે?
ADHD ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે કાઉન્સેલિંગ, શૈક્ષણિક સવલતો, સહાયક જૂથો અને કોચિંગ સહિત વિવિધ સહાયક સેવાઓ ઉપલબ્ધ છે. ADHD ધરાવતી વ્યક્તિઓ ને ડોક્ટર્સ, વ્યવસાયિકો અને શિક્ષકો સાથે મળીને યોગ્ય સમર્થન અને સંસાધનો દ્વારા મદદરૂપ થઈ શકે છે.